Průjem, zácpa

Trávicí potíže u dětí bývají časté a většinou krátkodobé. Důležité je zajistit dostatek tekutin, klid a lehkou stravu, než se trávení opět upraví.

Průjem

Při průjmu je klíčové zabránit dehydrataci – často podávejte malé dávky vody nebo rehydratačního roztoku (např. Kulíšek, Enhydrol). Vhodná je lehká dieta – rýže, mrkev, banán, suchary. Vyhněte se sladkostem, ovocným džusům a mléku. Pomoci může i Smecta. Pokud se objeví horečka, krev ve stolici nebo průjem trvá déle než tři dny, vyhledejte lékaře.

Zácpa

Zácpa bývá důsledkem nedostatku tekutin, vlákniny nebo pohybu. Pomáhá pravidelný pitný režim, dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků. Dítě by mělo mít čas na klidné vyprazdňování, ideálně po jídle. Při delších obtížích lze krátkodobě použít laktulózu (např. Duphalac). Pokud zácpa trvá déle než týden nebo je stolice bolestivá, poraďte se s lékařem.